B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin gelişiminde ve enerji üretiminde etkilidir. B12 vitamini diğer vitaminlerin aksine karaciğerde uzun yıllar kalabilir. B12 vitamini kırmızı et, yumurta, balık, süt ürünleri ve kümes hayvanlarında bulunur. B12 vitaminin birçok faydası bulunmaktadır. Bunlar:
B12 vitamini sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu sağlar.
Doku gelişimine yardımcı olur.
Vücuttaki homosistein seviyesini düşürür. Bu amino asit kanser, Alzheimer ve inme riskleri ile ilişkilendirilmiştir.
Yaşayan canlıların en önemli bileşeni olan DNA’yı kopya eder.
Tıp Ders Notları ----------------- Sağlıklı Yaşam / İlkyardım / sağlık Haberleri ------------- Hastalık ve Tedavileri
eksiklik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
eksiklik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
21 Temmuz 2011 Perşembe
B12 Vitamininin Faydaları Ve Eksiklik Belirtileri
sağlık,tıp dersleri,tıp fakültesi,medical
b12,
belirtileri,
eksiklik,
faydaları,
vitamininin
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)