Sayfalar

probiyotikler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
probiyotikler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

21 Temmuz 2011 Perşembe

Probiyotikler Nedir?

Hepimiz antibiyotikleri biliriz; peki probiyotikler nedir? Probiyotikler vücuttaki yararlı bakteri gibi mikroorganizmaların sağlıklı dengesini korumak amacıyla tasarlanan takviyelerdir. Sağlıklı bir insanın vücudunda 400 çeşit yararlı bakteri bulunur. Bu bakteriler zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. Ve sindirim sisteminin sağlığını korur.
img1546
Laktik asit bakterileri yararlı bakterilerin en büyük grubudur. Bu bakteriler yoğurt ve düşük yağlı sütte bulunur. Probiyotikler sindirim sisteminin dengede tutulmasına yardımcı olur. İnsanların probiyotik kullanmasının bir nedeni antibiyotiklerin neden olduğu ishal sorununun önlenmesidir. Maalesef antibiyotikler sindirim sistemindeki faydalı bakterileri yok eder. Diyet takviyeleri formunda alınan probiyotikler sindirim yolundaki faydalı bakterilerin korunmasına yardımcı olur. Probiyotikler ishal ve iltihaplanma gibi bazı sağlık sorunları ile savaşmada oldukça etkilidir.

@Mi_DeliMiDeli