Omega-3 Eksikliği Belirtileri, Nedenleri ve Doğal Tedavisi – Omega-3 yağları sağlıklı bir vücut için çok önemlidir. Ancak yakın zamanda yapılan bir çalışmada, kadınların çoğunluğunun yetersiz uyku ve kuru cilt gibi rahatsız edici semptomlardan muzdarip olmalarına yol açan ve aynı zamanda kalp hastalığı riskini potansiyel olarak artırmalarına neden olan omega-3 eksikliği yaşadıkları ortaya çıkmıştır.
Yine de panik yapmayın; Çoğu durumda, diyet ve yaşam tarzınızda basit değişiklikler yaparak omega-3 eksikliği kolayca giderilebilir.

Omega-3 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Bireyler üzerinde hafıza konusunda yaşanan ciddi problemler, gözün yeteri kadar görmemesi, dikkat eksikliğinin yaşanması, öğrenme güçlüğü çekilmesi ve bazı davranış bozuklukları omega 3 eksikliği belirtileri arasında yer almaktadır. Aynı zamanda kalp spazmı da ciddi bir omega 3 eksikliği belirtisi olarak kabul edilir.
Alzheimer hastalığına doğru götürecek