Chi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar) Administrator Üyelik tarihi: Nov 2009 Mesajlar: 49.017 Chi isimli Üye şuanda online konumundadır İP Erkek Sağlığını Destekleyen Gıdalar

 Kırmızı Et. Biftek ve yanında patates püresi yemeği hazırlayın. Beslenme danışmanlarına göre kırmızı et erkek sağlığına çok faydalıdır. Protein doludur. En iyi aminoasit kaynaklarından biridir ve kas gelişimini destekler. Sığır eti tavsiye edilir.
Kiraz ve vişne. Boğaz kaslarını yatıştırır, pigmentleri ile anti-inflamatuar etki sağlar ve iltihaplanmalara iyi gelir. Kiraz veya vişne suyu için. Hiçbir yan etkisi de yoktur.
Çikolata. Kan akışını artırır. Kötü kolesterol türlerini düşürür. Dolaşımı düzenler, kan basıncını kontrol altında tutar, tansiyona iyi gelir. Kan akımını düzenleyerek kalbi kuvvetlendirir.

Cinselliğe faydalıdır. Erektil disfonksiyona iyi gelir. Fazlası kilo aldırır.

Erkek Tohum Hücresi (Sperm-Spermatozoit)

Erkek Üreme Sistemi

Erkek tohum hücreleri husyeler (testiler) de oluşur. Bunlar iki adet, yumurta biçimli ve kendilerine ait özel bir zarla deriden torbaların içinde yer almış bezlerdir. Testisler, içleri yumak şeklinde ince borulardan meydana gelmiştir. Borular iplik kadar ince olup içlerindeki hücre sıralarından spermatozoitler meydana gelir.

Testislerin başka bir özelliği de spermatozoitlerin doğuşunu etkileyen ve erkeğe erkeklik niteliklerini veren bir hormonu salgılamasıdır. Bu hormon, erkekte sakal bıyık meydana gelmesi ve kıllanmanın gerçekleşmesi, vücut yapısının özelliği, ses kalınlığı gibi özelliklerin ortaya çıkmasını ve sürekliliğini sağlar.

Penis, Erkek Anatomisi, Genital Bölge ,Genital Sigil HPV

Penis ve Scrotum erkekte dış genital organları yaparlar. Testisler, Epididymis, Ductus deferens, Vesicula seminalis ve Prostat ise iç genital  organları oluştururlar.

Penis

Penis silindirik bir yapıdadır. İki önemli görevi üstlenmiştir. Bir yandan çiftleşme, öte yandan idrarı dışarıya atma işlevi bu organ tarafından sağlanır. İdrar yolunun son kısmı, penisin yapısı içinde bulunur. Çiftleşmenin normal olarak yapılabilmesi için penis özel bir yapıya sahip olmuştur. Cavernos yapılar sayesinde penisin ereksiyonu sağlanır. Ancak bu yapının yanı sıra peniste bir de spongios kısım vardır. Kavernos bölümündeki küçük boşlukları birbirinden ayıran duvarlar düz kas ve elastik liflerden zengin bir yapı gösterir. Kavernler arası bölmeler üzerinde küçük delikler bulunur. Penisin ereksiyonunda bu odacıklar (caverna) bu aralıklar vasıtasıyla birbirleri ile bağlantı sağlar. Odacıklara dolan kanın, sirkülasyonu da bu vasıtayla sağlanır.