EMDR ile Psikoterapi

EMDR ve Psikoterapi: Travmaları İyileştirme Yolculuğu

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve psikoterapi, zihinsel ve duygusal yaraları iyileştirmek için güçlü birer araçtır. Her ikisi de bireylerin geçmişte yaşadıkları zorlayıcı deneyimleri anlamalarına, bu deneyimlerin etkilerini azaltmalarına ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Bu yazıda, EMDR ve psikoterapinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve birbirleriyle nasıl bir uyum içinde olduğunu basit ve sade bir dille anlatacağım.

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, bir kişinin duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarını anlamak ve çözmek için bir

Travma ve Dissosiyasyon Nedir?

Kişinin başından geçen olayların yarattığı stres onun dayanabilme gücünü aştığında ruhsal travma yaşantısı ortaya çıkar. Dolayısı ile aynı olay değişik kişilerde travma etkisi yapabilir ya da yapmayabilir. Psikiyatride tüm ruhsal bozukluklar travma ile ilgili olanlar ve olmayanlar biçiminde ikiye ayrılabilir. Bilinen ruhsal bozukluklar içersinde bazıları büyük oranda travma etkisi ile oluşanlar bulunduğu gibi, ağırlıklı olarak bünyesel (biyolojik-genetik) etkenlerle oluşan bozukluklarda da travmanın ikinci dereceden de olsa bir rolü bulunabilir.

BURUN AKINTISI

BURUN AKINTISI

Mukus, vücudumuzun çoğu yerinde bulunan bir maddedir. Bir çok görevi faydası bulunan bu malzeme burunda da yararlı bir amacı vardır. Mukus, bakteri ve tozlara tuzak kurarak onların akciğerlere girmesini önler.

Soğuk algınlığı yada alerji gibi durumlarda burundan mukus çıkışı olabilir yada burnunuzda

'Hipnik seğirmeler' Uykuya dalarken istem dışı hareketler..

Telif hakkıSPL

Uykuya dalma anında kolumuzun ve bacağımızın neden istem dışı hareket ettiğini merak ettiniz mi? Psikolog Tom Stafford açıklıyor.

Vücudumuzu uykuya terk ederken beynimizden giden ani seğirme emirleriyle kol ve bacaklarımız istem dışı bir şekilde sarsılabilir. Bazıları bunu şaşırtıcı, bazıları ise utandırıcı bulur. Aslında hipnik kas seğirmesi çok ilginç bir olgudur. Buna neyin yol açtığını kimse

Salmonellosis Nedir? Salmonella Bakterisi Hakkında

Salmonella Hakkında Merak Edilenler   

Salmonella Nedir?

Salmonella insan ve hayvanların sindirim sistemimi florasında bulunabilen bir bakteridir. Yaklaşık 2300 tipi vardır. Bazı tipleri tamamen zararsız olduğu gibi bazı tipleri de özellikle Salmonella Enteritidis ve Salmonella Typhimurium gıdalarda yüksek oranda bulunduklarında hastalık yapabilir,

Diş Eti Çekilmesi Nedenleri ve Tedavisi

Diş eti çekilmesi, kötü görünüm ile birlikte diş hassasiyeti, diş çürümesi gibi ciddi sorunlara da yol açabilir. Çoğu zaman sağlıklı ağız bakımı sayesinde tedavi edilir.

Diş Eti Çekilmesi Belirtileri

Diş eti çekilmesinin belirtileri genellikle zamana yayılmış şekilde yavaş yavaş ilerler. Olası belirtiler şunlardır:

• Dişler daha uzun görünür. Dişin üst kısımlarında kuron veya köprü varsa görünür hale gelebilir.
• Sıyrılan bölgede kalan diş kökünde aşırı hassasiyet oluşabilir.

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal Tünel Sendromu: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi

Karpal Tünel Sendromu (KTS), el bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir geçitte median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan yaygın bir nörolojik durumdur. Özellikle el ve bilek hareketlerini yoğun kullanan bireylerde görülen bu sendrom, ağrı, uyuşma ve güç kaybına neden olarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, KTS’nin ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve önleme yollarını bilimsel ve özgün bir şekilde ele alacağız.