Tıp Ders Notları ----------------- Sağlıklı Yaşam / İlkyardım / sağlık Haberleri ------------- Hastalık ve Tedavileri
İzleyiciler
11 Ağustos 2024 Pazar
Sahte alkol zehirlenmesinin belirtileri neler?
30 Temmuz 2024 Salı
YÜZ FELCİ
YÜZ FELCİ
Yüz felci hangi sebeplerle oluşur?
- Beyin tümörleri
- Beyin enfarktüsleri
- Bell’s palsi : Akut periferik yüz felcinin % 80’inin sebebidir.her 64 kişiden birinde görülme riski mevcuttur. Ailesinde bu ikayetten olan hamile kadınlar daha fazla risk altındadır. Herpes Simplex virüs enfeksiyonuyla ilgili olduğu düşünülmektedir.
- Ramsey Hunt sendormu (Herpes zoster otikus) : fasiyal sinir ve
29 Temmuz 2024 Pazartesi
İnternet - Sosyal Medya - Bilim Teknoloji Dünyası: Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi
22 Temmuz 2024 Pazartesi
Tam Kan Sayımı Nedir? Kan Tahlili Sonuçları Anlamları
Tam kan sayımı, kan örnekleri üzerinde yapılan bir test yöntemidir. Vücutta bir enfeksiyon, çeşitli kan hastalıkları, lösemi, ya da kansızlık varlığının analizinde kullanılmaktadır. Oldukça pratik ve kolay uygulanabilen bir test olması, sonuçların hızlı alınabilmesi gibi avantajlarından sıklıkla tercih edilmektedir. Tam kan sayımı, hemogram olarak da bilinmektedir. Bu yazıda tam kan sayımı ve kan tahlili sonuçları ile ilgili her türlü bilgiye yer verilecektir.
Tam Kan Sayımı
16 Temmuz 2024 Salı
Sigarayı bırakma süreci
Sigara kullanımının zararları ve sağlık riskleri uzun yıllardır bilinmektedir. Birçok kişi sigarayı bırakma konusunda çaba gösterirken, boş zamanlarını ve stres anlarını farklı aktivitelerle değerlendirmek isteyebilir. Sigaranın yerini tutabilecek sağlıklı alışkanlıkları ve ipuçlarını ele alacağız.
Sigara Kullanımının Zararları:
Sigara içmek, akciğer hastalıkları, kalp problemleri, kanser ve daha birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Bunun yanı sıra, pasif içicilik nedeniyle çevrenizdeki insanların sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Sigaradan kaynaklanan bu riskleri azaltmak için sigarayı bırakmanız önemlidir.
Sigarayı Birden Bırakmak Doğru Mu?
Sigara içme alışkanlığı, dünya genelinde pek çok insanın karşılaştığı ciddi bir sağlık sorunudur. Sigara, içindeki zararlı kimyasallar nedeniyle akciğer kanseri, kalp hastalıkları, KOAH gibi pek çok ölümcül hastalığın başlıca nedenlerinden biridir. Birçok kişi, sigarayı bırakmanın faydalarının farkındadır, ancak bu alışkanlıktan kurtulmak kolay olmayabilir.
Sigarayı Aniden Bırakmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri:
Günde kaç tane sigara zarar vermez?
Geçtiğimiz günlerde BMJ (British Medical Journal) adlı dergide açıklanan çalışmada, günde sadece bir adet sigara içmenin, günde 1 paket (20 adet) sigara içenlerde artan kalp hastalığı ve inme riskinin yaklaşık yarısı kadar riski arttırdığı bildirildi.
Kalp-damar hastalığı için 5.6 milyon, inme (felç) için 7.3 milyon kişiyle, 21 ülkede ve 1946-2015 yılları arasında yapılan çalışmaların kapsamlı bir değerlendirmesi (meta-analizi) olan bu araştırmanın sonuçları oldukça ilgi çekicidir: Buna göre, günde içilen tek bir sigaranın erkeklerde kalp-damar hastalığı riskini % 48-% 74, kadınlarda ise % 57-% 114 arttırdığı; inme için de her iki cinste riski yaklaşık %30 oranında arttırdığını ortaya konmuştur.
Kalp-damar hastalıkları %48 oranla, sigara ile ilişkili en önemli ölüm nedenidir. Bu da sigaranın dünya çapında sigara içen yaklaşık 1 milyar kişinin erken ölümüne neden olacağı anlamına gelmektedir.
Sigara içen biriyle yaşayan ve sürekli sigara dumanına maruz kalan kişilerde (pasif içici), iskemik kalp hastalık riskinin, sigara içmeyen biriyle yaşayanlara oranla yaklaşık %25 daha fazla olduğu bilinmektedir.
Sigara dumanına maruz kalmanın bile kalp-damar hastalık riskini arttırdığını düşünürsek sigarayı az içmenin riski azaltmayacağı açıktır. Dolayısıyla sigarayı günde 1-5 adet kadar kullanmanın günde bir paket içmeye göre daha güvenli olduğunu söylemek doğru bir yaklaşım olmayacaktır.