Günde bir Sade Kahve İçmenin Bilimsel Faydaları

Sizin de sabah kalktığınızda ilk aklınıza gelen şey güzel bir kahve içmek mi? Merak etmeyin, çevrenizdekiler bu durumu ne kadar yadırgasalar da doğru yoldasınız. Çünkü sade kahvenin bilimsel açıdan kanıtlanmış olan pek çok faydası var. Gelin bu faydalara hep birlikte göz atalım.

1. Sağlıklı Yaşamın Kapılarını Açar

Alkol tüketerek zamanınızı geçirmek yerine her gün sade bir kahve tüketmek pek çok açıdan daha sağlıklı. Bilimsel araştırmalar da bunu doğrular nitelikte. Her gün düzenli şekilde sade

Kahveyi bırak mavi ışığa bak!

İsveç’te yapılan bir araştırma, mavi ışığın insanı uyanık tutmakta kafeinden bile daha etkili olduğunu ortaya koydu.

Mid Sweden Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı araştırmada, bir grup deneğin mavi ışığa tepkisi ölçüldü. Mavi ışığa maruz kalanların diğerlerine göre daha kolay konsantre olduğu görüldü. Kahve içen kişiler ise konsantrasyon testlerinde o kadar başarılı olamadı. Araştırma sonuçlarına göre, mavi ışık kişilerin hafızlarını güçlendiriyor, daha dikkatli olmalarını ve olaylara hızlı tepki vermelerini kolaylaştırıyor.

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Kahve rahim kanseri riskini azaltıyor

Kahve rahim kanseri riskini azaltıyor

ABD'de yapılan bir araştırma, kahve tüketiminin, rahim kanseri riskini azaltmakta etkili olabileceğini ortaya koydu.
Günde 4 bardak ya da daha fazla kahve tüketen kadınların rahim kanserine yakalanma riskinin, günde ortalama 1 bardak ya da daha az kahve içenlere göre dörtte bir oranında azaldığı belirlendi.
Yaklaşık 67 bin Amerikalı katılımcının yer aldığı araştırmayı yürüten uzmanlardan Edward