Boyun Fıtığı Hakkında

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun fıtığı (servikal disk hernisi), boyun omurlarındaki disklerin dış tabakasının yırtılarak iç kısmın sinirlere baskı yapmasıyla oluşur. Bu baskı, çeşitli şikayetlere yol açar ve belirtiler fıtığın seviyesine göre değişir.En yaygın belirtiler şunlardır:

• Boyun, omuz ve sırt bölgesinde şiddetli ağrı; hareketle artar.
• Kollara, ellere veya parmaklara yayılan uyuşma, karıncalanma veya yanma hissi.
• Baş ağrısı, özellikle enseden başlayan ve başın arkasına yayılan türde.
• Kol veya elde güç kaybı, nesneleri tutmakta zorlanma.
• Nadiren baş dönmesi, kulak çınlaması veya denge sorunları.

Belirtiler ani başlayabileceği gibi yavaş yavaş da gelişebilir. Şiddetli durumlarda yürüyüşte zorluk veya idrar kaçırma gibi ciddi sinir hasarı işaretleri görülebilir – bu durumda acil tıbbi yardım şart.Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?Boyun fıtığının büyük kısmı (%80-90) ameliyatsız yöntemlerle iyileşir. Tedavi, ağrıyı azaltmak, iltihabı kontrol etmek ve boyun kaslarını güçlendirmek üzerine kuruludur. İşte etkili yaklaşımlar:1. Dinlenme ve Pozisyon DüzeltmeKısa süreli istirahat edin, ama uzun yatak istirahati kaçının. Doğru yastık kullanın (boynu destekleyen ortopedik yastıklar). Bilgisayar veya telefon kullanırken başı öne eğmeyin; ekran göz hizasında olsun.2. İlaç TedavisiDoktor kontrolünde ağrı kesici, kas gevşetici veya anti-inflamatuar ilaçlar (ibuprofen gibi) kullanılır. Şiddetli ağrı için kısa süreli kortizon enjeksiyonu faydalı olabilir.3. Fizik Tedavi ve EgzersizEn etkili yöntemdir. Uzman fizyoterapist eşliğinde boyun kaslarını güçlendiren, esneten egzersizler yapılır. Sıcak-soğuk uygulamalar, traksiyon (çekme) veya manuel terapi rahatlama sağlar.4. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Sigarayı bırakın (iyileşmeyi geciktirir).
• Kilo kontrolü sağlayın.
• Düzenli yürüyüş ve yüzme gibi düşük etkili sporlar yapın.
• Stresi azaltın; yoga veya pilates boyun kaslarını rahatlatır.

Ameliyat ancak sinir hasarı ilerlerse veya diğer tedaviler başarısız olursa düşünülür. Şikayetleriniz varsa vakit kaybetmeden beyin cerrahisi veya fizik tedavi uzmanına başvurun – erken müdahale tam iyileşme şansını artırır. Geçmiş olsun!

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları