Yüzde Karıncalanma Hissi Neden Olur?

Yüzde karıncalanma hissi (parestezi), cilt altında iğne batması veya uyuşma gibi algılanan rahatsız edici bir durumdur. Bu his, yüz bölgesindeki sinirlerin (özellikle trigeminal sinir) geçici veya kalıcı tahrişiyle ortaya çıkar. Sinirler, beyne yanlış sinyaller göndererek bu yanılsamayı yaratır.Başlıca nedenler şöyle sıralanabilir:

• Sinir sıkışması veya tahrişi (örneğin yanlış pozisyonda uyumak).
• Vitamin eksiklikleri (B12, magnezyum gibi).
• Enfeksiyonlar, migren atakları veya alerjik reaksiyonlar.
• Daha ciddi durumlarda multiple skleroz, inme veya sinir tümörleri gibi nörolojik sorunlar.

Stres Yüzde Karıncalanma Yapar mı?

Evet, stres ve anksiyete yüzde (hatta ellerde, ayaklarda) karıncalanmanın yaygın bir tetikleyicisidir. Yoğun stres altında vücut "savaş ya da kaç" moduna geçer; hızlı ve derin nefes alma (hiperventilasyon) başlar. Bu, kanda karbondioksit seviyesini düşürerek kalsiyum dengesini bozar ve sinir uçlarında karıncalanma yaratır. Panik ataklarda bu his özellikle yüz, dudak ve dil çevresinde yoğunlaşır.
Bu tür karıncalanma genellikle geçicidir; stres azaldığında kendiliğinden geçer. Ancak sık tekrarlıyorsa veya başka belirtilerle (baş dönmesi, göğüs ağrısı) birleşiyorsa doktora görünmek şart. Nefes egzersizleri, rahatlama teknikleri veya profesyonel destek fayda sağlar. Şikayetiniz varsa nöroloji uzmanına danışın – çoğu zaman basit nedenlerle açıklanır!

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları