Bazen çözüm sandığından daha basittir

Öfkeli misin? 5 derin nefes al-ver Enerjin mi düştü?Maden suyu+limon iç Zihnin karışık mı?Açık havada yürü Çözemiyor musun? Yaz Nabzın mı yüksek?Yüzünü soğuk su ile yıka İç huzurun mu yok? İbadet/yoga/meditasyon yap

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

İnternet - Sosyal Medya - Bilim Teknoloji Dünyası: Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi

İnternet - Sosyal Medya - Bilim Teknoloji Dünyası: Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi: Hipertansiyon, kalp ritim problemi, kalp büyümesi, kalp kasında kasılma bozukluğu, kalp yetmezliği olan hastaların  kesinlikle alkol tüketme...

Sahte rakı zehirlenmesi

Metil alkol, kanımızda ve karaciğerimizde parçalandıktan sonra ortaya çıkan maddeler, vücudumuzun tüm sistemlerine zarar vermek istiyor. Kişinin bilincinin kapanması veya uykuya meyilli olması, baş ağrısı, sara nöbetleri ve görme problemleri yaşaması metil alkol zehirlenmesini gösteriyor.

Görme fonksiyonlarında kalıcı bozulmanın yanı sıra bağırsak sisteminin ve karaciğer fonksiyonunun bozulması ile böbrek yetmezliğine yönelik toksik etkiler ortaya çıkacaktır. Metil alkol alan kişide bu şikayetler 6-8 saatte görülebilir.

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Metanol Zehirlenmesi Hakkında

Endüstride boya inceltici, teksir makine sıvısı, antifriz, cam temizleyici gibi maddelerin yapımında kullanılan metil alkol (metanol) aynı zamanda yasadışı olarak sahte içki yapımında kullanılmaktadır.

Sahte alkol zehirlenmesinin belirtileri neler?

Sahte alkol zehirlenmesi Türkiye’de sık görülen bir durum. Peki sizler böyle bir durumla karşılaştığınızda ne yapacağınızı biliyor musunuz?

Alkol zehirlenmesi hakkında bilmeniz gerekenler

Metil alkolden yapılan sahte içkiden çok sayıda kişinin hayatını kaybediyor. Peki metil alkol nasıl zehirliyor, belirtileri neler, ölüme nasıl yol açıyor?

Vücuda kalıcı zarar veriyor mu? Neler yapılmalı? İşte bu soruların yanıtları…

YÜZ FELCİ

YÜZ FELCİ

---

Yüz felci hangi sebeplerle oluşur?
- Beyin tümörleri
- Beyin enfarktüsleri
- Bell’s palsi : Akut periferik yüz felcinin % 80’inin sebebidir.her 64 kişiden birinde görülme riski mevcuttur. Ailesinde bu ikayetten olan hamile kadınlar daha fazla risk altındadır. Herpes Simplex virüs enfeksiyonuyla ilgili olduğu düşünülmektedir.
- Ramsey Hunt sendormu (Herpes zoster otikus) : fasiyal sinir ve

İnternet - Sosyal Medya - Bilim Teknoloji Dünyası: Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi

İnternet - Sosyal Medya - Bilim Teknoloji Dünyası: Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi: Hipertansiyon, kalp ritim problemi, kalp büyümesi, kalp kasında kasılma bozukluğu, kalp yetmezliği olan hastaların  kesinlikle alkol tüketme...

Tam Kan Sayımı Nedir? Kan Tahlili Sonuçları Anlamları

Tam kan sayımı, kan örnekleri üzerinde yapılan bir test yöntemidir. Vücutta bir enfeksiyon, çeşitli kan hastalıkları, lösemi, ya da kansızlık varlığının analizinde kullanılmaktadır. Oldukça pratik ve kolay uygulanabilen bir test olması, sonuçların hızlı alınabilmesi gibi avantajlarından sıklıkla tercih edilmektedir. Tam kan sayımı, hemogram olarak da bilinmektedir. Bu yazıda tam kan sayımı ve kan tahlili sonuçları ile ilgili her türlü bilgiye yer verilecektir.

Tam Kan Sayımı

Tam kan sayımı (TKS), kanın sağlık durumu hakkında bilgi edinmek için yapılan bir

Sigarayı bırakma süreci

Sigara kullanımının zararları ve sağlık riskleri uzun yıllardır bilinmektedir. Birçok kişi sigarayı bırakma konusunda çaba gösterirken, boş zamanlarını ve stres anlarını farklı aktivitelerle değerlendirmek isteyebilir. Sigaranın yerini tutabilecek sağlıklı alışkanlıkları ve ipuçlarını ele alacağız.

Sigara Kullanımının Zararları:

Sigara içmek, akciğer hastalıkları, kalp problemleri, kanser ve daha birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Bunun yanı sıra, pasif içicilik nedeniyle çevrenizdeki insanların sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Sigaradan kaynaklanan bu riskleri azaltmak için sigarayı bırakmanız önemlidir.

Sigarayı Birden Bırakmak Doğru Mu?

Sigara içme alışkanlığı, dünya genelinde pek çok insanın karşılaştığı ciddi bir sağlık sorunudur. Sigara, içindeki zararlı kimyasallar nedeniyle akciğer kanseri, kalp hastalıkları, KOAH gibi pek çok ölümcül hastalığın başlıca nedenlerinden biridir. Birçok kişi, sigarayı bırakmanın faydalarının farkındadır, ancak bu alışkanlıktan kurtulmak kolay olmayabilir.

Sigarayı Aniden Bırakmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri:

Günde kaç tane sigara zarar vermez?

Geçtiğimiz günlerde BMJ (British Medical Journal) adlı dergide açıklanan çalışmada, günde sadece bir adet sigara içmenin, günde 1 paket (20 adet) sigara içenlerde artan kalp hastalığı ve inme riskinin yaklaşık yarısı kadar riski arttırdığı bildirildi.

Kalp-damar hastalığı için 5.6 milyon, inme (felç) için 7.3 milyon kişiyle, 21 ülkede ve 1946-2015 yılları arasında yapılan çalışmaların kapsamlı bir değerlendirmesi (meta-analizi) olan bu araştırmanın sonuçları oldukça ilgi çekicidir: Buna göre, günde içilen tek bir sigaranın erkeklerde kalp-damar hastalığı riskini % 48-% 74, kadınlarda ise % 57-% 114 arttırdığı; inme için de her iki cinste riski yaklaşık %30 oranında arttırdığını ortaya konmuştur.

Kalp-damar hastalıkları %48 oranla, sigara ile ilişkili en önemli ölüm nedenidir. Bu da sigaranın dünya çapında sigara içen yaklaşık 1 milyar kişinin erken ölümüne neden olacağı anlamına gelmektedir.

Sigara içen biriyle yaşayan ve sürekli sigara dumanına maruz kalan kişilerde (pasif içici), iskemik kalp hastalık riskinin, sigara içmeyen biriyle yaşayanlara oranla yaklaşık %25 daha fazla olduğu bilinmektedir.

Sigara dumanına maruz kalmanın bile kalp-damar hastalık riskini arttırdığını düşünürsek sigarayı az içmenin riski azaltmayacağı açıktır. Dolayısıyla sigarayı günde 1-5 adet kadar kullanmanın günde bir paket içmeye göre daha güvenli olduğunu söylemek doğru bir yaklaşım olmayacaktır.

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Kalp ilaci kullanan alkol alabilir mi?

Tansiyon ve kalp ilaçları

Daha önceden kalp krizi geçirmiş veya kalp yetmezliği, göğüs ağrısı veya anormal kalp ritmi tedavisi gören kişilerin kullandığı beta-blokerlerin etkisinin alkol tarafından azaltıldığını düşünülüyor. Bu nedenle doktorlar, beta-bloker kullanan hastaların alkol almasını yasaklıyor.

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Kalp ritim bozukluğu olanlar içki içebilir mi

Hipertansiyon, kalp ritim problemi, kalp büyümesi, kalp kasında kasılma bozukluğu, kalp yetmezliği olan hastaların kesinlikle alkol tüketmemesi gerekir. Sık ve fazla miktarda tüketilen alkolün bazı kişilerde kalp kasına doğrudan olumsuz etkisi vardır. Kalp büyümesiyle beraber kalp yetmezliğine sebep olur.

Sağlıklı beslenme, düzenli spor ve uyku hayatınızın merkezinde olabilir; ancak arada bir keyif için içiyorum dediğiniz çoğu zaman da ölçüyü kaçırdığınız alkol, kalbinizi zora sokabilir.

Alkol kullanmıyor ve kalp hastalıklarından korunmak istiyorsanız kesinlikle alkole başlamamanız gerektiğini dile getiren 

Vertigo egzersizleri

Vertigonun tedavisinde pek çok göz ve baş egzersizleri yapmanız gerekebilir. Günde maksimum bir saatinizi bu egzersizlere ayırarak, vertigodan kurtulabilirsiniz.

• Göz egzersizi: Önce tavana sonra da yere 20 sefer bakın. Başınızı oynatmadan sağa ve sola 20 kez bakın. Elinizi yüzünüzün önüne koyun ve herhangi bir parmağınıza odaklanın. Elinizi yavaşça hareket ettirin ve gözlerinizle takip edin. Bu hareketi 1 dakika boyunca yapın.
  
  
  
• Baş egzersizi: Gözleriniz açık pozisyonda kafanızı 20 defa sağa sola çevirin. Yavaşça hızlanın. Ardından gözleriniz açıkken kafanızı sağa sonra da sola yatırın. Son olarak gözlerinizi kapatın ve bu hareketleri 20 sefer tekrarlayın.

Vertigo Nedir ? Vertigo Nedenleri?

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Vertigo hastalarına öneriler

• Mümkün olduğunca stresten uzak durun
• Bol su için: Vücuttaki su-tuz dengesini korumak için bol bol su için. Ama çay ve kahveden uzak durun. Çünkü bu içecekler iç kulakta sıvı artışına neden olabilir.
• Düzenli spor yapın.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için düzenli ve dengeli beslenin

Vertigo Nedir ? Vertigo Nedenleri?

Vertigo Nedir ?

Vertigo baş dönmesi demektir. Denge kristallerinin yerinden çıkmasına veya başka nedenlere bağlı olarak etrafın döndüğü hissine kapılmaktır. Baş dönmesi hissiyle birlikte denge kaybı şikayeti de olabilir. Bazı hastalarda bulantı kusma ve bayılma gibi belirtiler de görülür.

Beyin hücrelerini öldüren şeyler

Günlük Hayatta Beynimizi Öldüren ŞEYLER

• Yüksek Kan Şekeri. Aşırı yeme, aşırı zayıflama, zayıf hafıza, öğrenme problemleri, depresyon. ...
• Hava Kirliliği. ...
• Uyku Yoksunluğu. ...
• Abur Cubur Yeme. ...
• Alkol ve Sigara. ...
• Kahvaltıyı Atlamak. ...
• Küçük Zihinsel Aktiviteler. ...
• Oburluk ve Kolestrol.

Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Tıp Ders Notları

Beyin Hücreleri, Birbirleriyle "iletişim kurarak" Öğreniyorlar!

İnsanlar da tıpkı diğer hayvanlar gibi, yeni becerilerde uzmanlaşmak için farklı duyusal verilerin algılanmasına veya sürekli değişen bir ortama adapte olmaya olanak sağlayan muazzam bir öğrenme kabiliyetine sahiptir. Fakat, öğrenmeyi sağlayan mekanizmaların birçoğu henüz tam olarak anlaşılamamıştır.

Sinirbilimdeki en büyük zorluklardan biri, sinaptik bağların, uyumsal davranışları pekiştirmek için nasıl değiştiklerini açıklamaktır. Cenevre

Nostalji - Nostaljik Yaşam - Biz Eskiden: Türkiye'nin ilk hemşiresi

Nostalji - Nostaljik Yaşam - Biz Eskiden: Türkiye'nin ilk hemşiresi: Safiye Hüseyin Elbi, 1912'de Kızılay Hemşirelik Okulu'ndan mezun oldu ve Türkiye'nin ilk hemşiresi olarak tarihe geçti. Onun i...

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunda (DEHB)...

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunda (DEHB)...: DEHB evrimsel süreçte avantaj sağlamış olabilir Araştırmalara göre dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) avcı-toplayıcı dönemde...

Yaşam Enerji: Menstrüel Şikâyetler (PMS) ve Menstrüel Kramplar

Yaşam Enerji: Menstrüel Şikâyetler (PMS) ve Menstrüel Kramplar: Birçok kadın, adet dönemlerinden önce veya sırasında karın ağrıları ve krampları gibi menstrüel kramplardan, bulantı, baş ağrısı ve ruh hali...

Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları

Ön Çapraz Bağ 

 

 

Diz içerisinde yer alan ön çapraz bağ , uyluk ve kaval kemiği arasındaki bağlantılardan biridir. Dizin normal fonksiyonları açısından önemli bir yere sahiptir. Ön çapraz bağ , kaval kemiğinin kontrolsüz şekilde öne yer değiştirmesini engeller.

Ön çapraz bağ onarımı yapılan ve yapılmayan hastalar arasında ileri yaşlarda kireçlenme gelişmesiyle ilgili görüşler farklılık gösterse de kronik ön çapraz bağ yaralanmalarında görülen menisküs yırtıkları genelde kompleks yırtıklardır. Kronik ön çapraz bağ yırtığı olan durumlarda kıkırdak ve menisküs hasarlarının zaman

Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları ve Ameliyatı (Öncesi & Sonrası)

Diz ekleminin kemik yapısı; femur, tibia ve patella bölgelerinden oluşmaktadır. Ön çapraz bağlar, femuru tibiaya bağlayan diz içindeki dört ana bağdan biridir. Ön çapraz bağlar, diz ortasında çapraz olarak hareket eder ve tibianın femurun önüne kaymasını önler. Aynı zamanda dizin stabilitesini

Reçete Edilen Antibiyotik Tamamen Bitirilmeli mi?

Antibiyotik tedavi süreci hastalığa bağlı olarak değiştiği için bilim insanları, antibiyotiklerin doktor tarafından reçete edilen süre boyunca kullanılması gerektiğini vurguluyor.

JulPo/iStock.com

Antibiyotik Nedir?

Antibiyotik, bakterilerin neden olduğu hastalıkların tedavisinde kullanılan bir ilaçtır.

Kaç Patojen Bizi Hasta Eder?

Eğer yeterli sayıda patojen vücudumuzun savunma mekanizmasını aşıp çoğalmaya başlarsa hastalanırız. Peki bunun için kaç patojen olması gerekiyor?

Bir insanın bakteri, parazit, virüs gibi hastalık yapıcı bir etmen (patojen) nedeniyle hasta olması için patojenin öncelikle deri, mukus, kirpik veya mide asidi gibi doğal savunma

Sinir Sistemi Nedir? Sinir Sistemini Oluşturan Organlar Neler?

Bilgisayarları birbirine bağlayan ağ sistemi gibi vücudumuzda da sinir ve organları birbirine bağlayan bir sistem olduğunu biliyor muydunuz?

K_E_N/iStock.com

Sinir Sistemi Nedir?

Sinir sistemi, vücudun komuta merkezidir. Sinir sistemi aracılığıyla hareketler, düşünceler ve otomatik tepkiler kontrol edilir. Ayrıca solunum ve sindirim gibi diğer yaşamsal faaliyetlerin kontrolü de sinir sistemi tarafından gerçekleştirilir. Sinir sistemi iki bölümden oluşur. Bunlar merkezî sinir sistemi ve çevresel sinir sistemidir.

Merkezî Sinir Sistemi Nedir?

Merkezî sinir sistemi, vücudun işlem merkezidir. Beyin ve omurilikten oluşur. Merkezî sinir sisteminin parçalarından biri olan beyni, vücudun tüm fonksiyonlarını kontrol eden merkezi bir bilgisayar gibi düşünebilirsiniz. Beyin ne düşündüğümüzden, ne hissettiğimizden, nasıl öğrenip hatırladığımızdan, nasıl hareket ettiğimizden ve konuştuğumuzdan sorumludur. Aynı zamanda kalp atımı ve sindirim gibi vücutta otomatik yapılan işlevleri de kontrol eder.

SciePro/iStock.com

İnsan beyni

Beyin işlevlerine göre farklı bölümlere ayrılır.

Beynin Bölümleri Neler?

Beyin üç ana bölümden oluşur. Bunlar serebrum, beyincik (serebellum) ve beyin sapıdır. Serebrum, beynin üst kısmında bulunan en büyük

Bevliye Nedir? Bevliye Bölümü Hangi Hastalıklara Bakar?

Bevliye bölümü, mesane TUR ameliyatları, prostat, kapalı ve açık taş ameliyatı, taş kırma tedavisi gibi düzenli ameliyatlar dışında, ürolojik kanser cerrahisi, ürodinami, çocuk üroloji cerrahisi ve erkeklerde cinsel bozukluklar konusunda

Yaşam Enerji: Diş Ağrısına Ne İyi Gelir, Diş Ağrısı Nasıl Geçer?

Yaşam Enerji: Diş Ağrısına Ne İyi Gelir, Diş Ağrısı Nasıl Geçer?: Diş ağrısı nedenleri nelerdir? Diş ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve ağrının şiddeti ve türü, altında yatan soruna bağlı olarak değ...

Yaşam Enerji: Kusmaya ve mide bulantısına ne iyi gelir?

Yaşam Enerji: Kusmaya ve mide bulantısına ne iyi gelir?: Eğer kusma şiddetli, sürekli veya diğer belirtilerle birlikte ise bir uzman ile görüşmek önemlidir. Kusma, vücudun bir tepkisi olarak genell...

Gıda zehirlenmesine karşı faydalı bilgiler

Gıda zehirlenmesi belirtileri

Gıda zehirlenmesi sık karşılaşılan bir durum. Özellikle yaz aylarında yüksek hava sıcaklığı nedeniyle daha da sık karşılaşılır. Gıda zehirlenmesinin belirtileri; ishal, mide sorunları, halsizlik, kramplar ve üşümedir. Nedeni ise yediğimiz yiyeceklerin üzerinde üreyen